MamaBabyYoga

Yoga für Mama und Baby

Yoga bedeutet Einheit oder Verbindung, zwischen Geist und Körper, Atem und Bewegung, aber auch mit anderen Personen. Besonders schön ist die Verbindung mit Geist und Körper des eigenen Kindes. Diese Verbindung ist der Grundstein für eine innige Beziehung.

MamaBabyYoga unterstützt auch die Rückbildungsprozesse des Körpers nach einer Geburt und wirkt Verspannungen und Schmerzen entgegen.

Du kannst mit dem MamaBabyYoga beginnen, wenn Du Dich dazu bereit fühlst. Nach einem Kaiserschnitt solltest Du allerdings sechs bis acht Wochen warten. Kurse gibt es für 0-6, 6-12 und 12-18 Monate alte Babys, danach könnt Ihr mit dem Eltern-Kind-Yoga weitermachen.

Für unser MamaBabyYoga sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte bring eine Decke für Dein Baby und bequeme Kleidung für Dich mit!

Zur Buchung geht es hier entlang…