Zeit für mich-Entspannungskurs für Mütter

Hier kannst Du Deinen Akku wieder aufladen!

Wir Mütter stellen oft unsere Bedürfnisse hintenan. Zeit für mich ist Dein Raum, Deine Zeit, Deine Möglichkeit um wieder zu Dir zu kommen. Ein Entspannungskurs für die Bedürfnisse von Müttern!

Mit kleinen Meditationen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen und viel Austausch über Themen wie Stressbewältigung, Bedürfnisse oder Glaubenssätze schöpfen wir Kraft und neue Energie für die Herausforderungen des Alltags.

Individuelle Affirmationen, Mentaltraining und Resilienzförderung sind wichtige Bausteine von Zeit für mich. Tu Dir selbst etwas Gutes und damit auch Deiner Familie. Du darfst es Dir wert sein!

Zu den Vormittagskursen kannst Du Dein Baby oder Kleinkind mitbringen, wenn Du magst.

Zur Buchung bitte einmal hier entlang…